Vissakha Ham

瑜伽導師

Vissakha是我們的瑜伽導師與營養教練,為運動與正念修行帶來溫厚踏實的引導。持有流暢力量瑜伽與整體健康指導認證,她將呼吸法、體位調整及營養學融會貫通;同步支持學員的身心健康。

 

她的課程立足於包容與關懷,針對每位學員當下狀態提供動作調整與輔助。專注於平衡與韌性培養,Vissakha 在幫助您強化體能的同時,更引領您於動態練習中尋得內在的靜定與澄明。

 

無論您是初涉瑜伽、精進練習,或單純尋求舒壓空間,Vissakha 所營造的修習環境,將讓您的成長旅程始終沉浸在安穩、踏實且深具療癒力的氛圍中。

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